Жизненной энергией называют особую энергию шакти. Благодаря ей, человек бодр и активен, достигает намеченных целей и живет полноценной жизнью. Болезни и стресс поглощают шакти. Человек чувствует себя опустошенным и уставшим, его энергетическое тело истончается. Регулярная медитация позволяет справиться с этими проблемами. на восстановление энергии помогает вернуть целостность ментальной оболочки, сохранить здоровье и эмоциональную стабильность.
Как восстановить женскую энергию
Женщина расходует энергию быстро и щедро. Работа, забота о доме и детях, ежедневная рутина отнимает у нее здоровье и силы. Женское энергетическое поле слабее, им руководит мягкая, пассивная планета Венера. В отличие от агрессивного и резкого мужского покровителя Марса, она одаряет женщин тонким защитным биополем, но восстанавливается оно быстрее, чем мужское.
Восполнить женскую энергию поможет медитация любви и самопринятия. Следует сесть, закрыть глаза и представить, как тело наполняется силой. Каждая клеточка раскрывается и обновляется. Каждый орган здоров и выполняет свои функции. Кожа чистая и сияющая. Лицо прекрасно и привлекательно. Следует мысленно поблагодарить свое тело. Порадоваться возможностям, которое оно дает, поскольку без физического тела невозможно слышать, видеть и чувствовать.
Для восстановления душевного равновесия можно выполнить упражнение «Чаша»:
- Представить, как на уровне груди появилась красивая резная чаща, наполненная прозрачной водой. На дне чаши покоится золотой шар.
- В течение нескольких минут нужно мысленно удерживать чашу, не позволяя воде перелиться через край. Если вода пролилась – опустошить чашу и наполнить заново.
- После позволить золотому шару впитать с себя воду и отпустить его. Шар должен взмыть вверх.
Упражнение считается правильно выполненным, если после него остается чувство теплоты и наполненности положительной энергией.
Обновить энергетический щит, после сложной неприятной ситуации, женщинам помогает особая медитация восстановления силы рода. Она наполняет мудростью и любовью, которой с медитирующим делятся члены семьи – живые и ушедшие. Нужно сесть и представить, как рядом появляются все дорогие люди. Они улыбаются, отвечают на приветствия и готовы поддержать в любой ситуации. Почувствовать, как энергия рода переходит от них и наполняет душу спокойствием и уверенностью.
Чистка ауры и наполнение энергией чакр
Аура – энергетическое тело человека. Когда целостность ее структуры нарушена, это негативно сказывается на физическом теле. Человек быстро устает, у него появляются заболевания, которые не поддаются лечению. Для исцеления необходимо очистить ауру, восстановить ее целостность.
Для выполнения медитации, следует сесть в позу лотоса и закрыть глаза. Дышать глубоко и медленно. Когда тело расслабится, пора переходить к упражнению. Нужно представить, как вокруг тела постепенно образуется кокон. Он теплый, ярко-желтого цвета. С каждым вдохом, кокон расширяется, становиться плотнее и ярче. Он наливается энергией, крепнет, его форма становится очень четкой. Ничто не может разрушить этот кокон, в нем безопасно и радостно. Если на нем вдруг появятся трещинки или грязные пятна, нужно мысленно стереть их, исправить все изъяны.
Чакра – это энергетический центр. В теле человека 7 чакр, они неразрывно связаны с аурой и физическим телом. Время от времени их нужно очищать и наполнять новой энергией. Для этого, нужно сесть или лечь, расслабиться и представлять каждую чакру по очереди, начиная с нижней. Чакра – это цветок или светящийся шар. С выдохом из него уходит тяжелая негативная энергия, со вдохом – входит свежая и чистая. Восстановленные чакры наполняют тело теплом и любовью.
Медитация со стихией огня – как работать со свечой
Пламя очищает биоэнергетику – об этом было известно с древних времен. Шаманы, чтобы впасть в транс, разжигали костры и читали мантры. В условиях современной квартиры, можно обойтись обыкновенными свечами.
Для медитации со свечой понадобится:
- 1 белая восковая свеча;
- подсвечник из натурального материала;
- соль крупного помола.
Свечу нужно установить в подсвечник и поставить его на пол так, чтобы рядом с ним было удобно сидеть и ничто не мешало смотреть на огонь. Вокруг подсвечника насыпать соль – она впитывает отрицательную энергетику и служит дополнительной защитой. Зажечь свечу и убедиться, что она прочно стоит и не упадет. Некоторое время, нужно просто смотреть на огонь и ни о чем не думать. После, закрыть глаза и представить, как в пламени сгорают все проблемы. Когда все сгорит, нужно посидеть перед свечой еще несколько минут, чтобы наполниться энергией огня. После, поблагодарить стихию за помощь и потушить свечу.
Заменить огонь может солнечная энергия. Черная энергетика испаряется под воздействием теплых целительных лучей, как талая вода. Лучше всего, заряжаться солнечным светом рано утром. Для этого нужно выйти на балкон или подойти к открытому окну. Встать так, чтобы лучи попадали на кожу. Закрыть глаза и представить, как солнечный свет окутывает, окружает кольцом, и вся усталость уходит, растворяется в золотом свечении. Постоянная работа с элементом огня делает человека сильным и выносливым. Она усиливает защитную функцию психики и повышает иммунитет.
Повышение энергии с помощью воды
Вода – источник здоровья. Когда нужно срочно провести медитацию для восстановления сил, лучший вариант – пойти к природному водному источнику. Подойдет как большая река, так и маленький родник. Если поблизости нет ничего подходящего, можно сесть рядом с открытым краном. Вся вода на планете связана, и через канализацию вода с впитанной грязной энергетикой уйдет в открытый источник и там очиститься.
Для выполнения медитации с водой нужно:
- 5-10 минут вслушиваться в течение воды, позволяя звуку завладеть всем вниманием;
- достигнув нужного уровня концентрации, представить себя посреди стремительного горного потока;
- увидеть, как вода проходит сквозь тело и уносит с собой все, что отравляет организм;
- подождать, пока грязная вода не стечет, и не станет полностью прозрачной;
- почувствовав себя чистым и обновленным, выйти из потока.
Медитировать желательно не чаще 1 раза в неделю. Эта медитация – очень сильная, она смывает все энергетические накопления и полностью обновляет их. Вместе с негативным опытом он может унести и положительные моменты, которые на фоне проблемных ситуаций не удалось рассмотреть.
Восстановление энергии с помощью силы земли
Земля – природный магнит. Она притягивает к себе накопленную усталость, а взамен насыщает человека энергией. Целительная сила земли упоминается даже в народных сказаниях и былинах. Богатыри припадали к земле, чтобы восстановить утраченную силу и брали с собой в походы узелок с землей из родного дома.
Воспользоваться мудростью предков может и современный человек, особенно если большая часть его жизни проходит в офисе или квартире, вдали от природы. В идеале нужно выбраться за город, подальше от других людей. Походить по траве босиком, посидеть под деревом. Не у всех, есть возможность часто отлучаться из дома, поэтому землю можно набрать в пакет и привезти домой. Она пригодится для упрощенного ритуала очищения.
Для него понадобиться:
- 1,5-2 кг земли, набранной в лесу или на поляне;
- хлопчатобумажное полотенце;
- таз с теплой водой.
Нужно расстелить полотенце, рассыпать по нему землю тонким слоем и стать на нее босыми ногами. Представить, как ее энергия поднимается по ногам, распространяясь по всему телу. Из тела она стремиться вниз, к самому земному ядру. Многократно увеличенная, она поднимается обратно и питает организм силой. Почувствовав, что энергетический баланс восполнился, нужно встать с земли и тщательно вымыть ноги. Использованную землю вынести в парк и высыпать под деревьями.
Медитация – простой и быстрый способ восстановить энергию. Его эффективность доказана сотнями тысяч людей, ежедневно практикующих медитативные упражнения. Главное и неукоснительное правило – относиться к древней науке серьезно и не ждать «сказочного» волшебства. Медитация работает только в том случае, когда человек доверяет своим внутренним ощущениям и верит в энергетические связи между людьми и Вселенной. На просьбы истинно верящего, откликается сам Космос, а жизнь таких людей легка и светла.
Медитация «Женская энергия»
Все существующие медитативные техники для женщин помогают раскрыть в себе материнские качества, поверить в свою сексуальность, укрепить здоровье. Главное, что дает медитация «Женская энергия» – счастливая жизнь, освобожденная от лишних забот и проблем.
Медитации на женскую энергию. Правила выполнения
- Помните, что ваша внешность и внутреннее состояние значительно улучшатся, если вы будете улыбаться себе, а также всему окружающему миру.
- Мощная медитация женская энергия одинаково влияет на всех представительниц прекрасного пола, вне зависимости от возраста. Не стоит заполнять свой разум мыслями о прожитых годах – если вы искренне желаете быть женственной, этот показатель совершенно не имеет значения.
- Учитесь концентрироваться. Этот навык важен, поэтому следует тренировать свое внимание. В этом могут помочь специальные упражнения с визуализацией или практика, основанная на созерцании предметов.
- Стремитесь к спокойствию в душе и равновесию – лишь такое состояние поможет правильно работать с энергией.
- Чтобы медитация женская энергия имела успех, следите за тем, чтобы язык и руки были на своих местах. Язык всегда прижимайте к небу. Руки же сложите следующим образом: левая должна накрывать правую. Эти правила способствуют накоплению правильной энергетики.
- Для сосредоточения (особенно на первых занятиях) специалисты советуют использовать дополнительную атрибутику. Это могут быть аудиозаписи со спокойной мелодией или звуками природы, горящие свечи с различными ароматическими эффектами.
- Не останавливайтесь на середине пути – только так медитация женская энергия порадует вас результативностью.
- Не растрачивайте попусту энергию, полученную во время практики. Для этого вам необходим навык запечатывания нижнего даньтяна. Для этого следует заботиться об интимной области. Регулярно тренируйте мышцы в данной зоне и не переохлаждайтесь.
Медитация на женскую энергию. Практика с жемчужиной
На первом этапе вам необходимо определить уровень внутренней энергии. Возможно, вы не нуждаетесь в увеличении ее количества, а, возможно, в данный момент времени организму требуется больше энергии.
Шаги практики:
- Расслабьтесь, освободитесь от мыслей, закройте глаза. Спокойно наполняйте свои легкие свежим воздухом. На выдохе представьте свою половую систему. Эта женская область полна красивых и нежных уголков. Здесь можно насладиться пением птиц, шелестом деревьев, мирным дуновением ветерка.
- Внимательно изучите место, где вы очутились. Если вы заметите грязный участок или чей-то незнакомый след – избавьтесь от них. Поддержите чистоту и гармонию. После такой уборки вы почувствуете незабываемый прилив уверенности и свободы. Теперь вы настолько чисты, что можете взлететь и наблюдать за всеми с облаков. На время откройте глаза.
- Постарайтесь вспомнить: в вашем образе был ли водный источник. Вода является необходимым спутником силы женщины.
- Теперь опустите веки и снова представьте себя в районе ваших интимных органов. Ищите любого вида водоем. У кого-то это большое море, а кто-то видит в своем образе лишь небольшой ручей, запрятанный под опавшими листьями.
- Когда вы найдете источник, ассоциируйте себя с каплей. Вы проникаете внутрь течения и становитесь с ним одним целым. Таким образом, медитация женская энергия помогает оставить все страхи, все обиды в воде.
- Вы находитесь во власти водной стихии. Вместе с водоворотом вас тянет ко дну. Здесь вы отыскиваете невероятной красоты жемчужину. Она обладает ярким и манящим мерцанием. Теперь вы помещаете ее внутрь своей матки. И мгновенно возникает ощущение нежной теплоты и ласки.
- Вы переродились и появляетесь из волн, как древнегреческая богиня. Вас озаряют лучи солнца. Теперь вы новая женщина: уверенная в своей красоте, в своих силах, в своей сексуальности. Вы светитесь любовью.
Раскрытие женской энергии
Следующий этап – пробуждение своих внутренних сил и осознание женской сущности.
Мощная медитация «Женская энергия» увеличит вашу внешнюю и внутреннюю красоту, раскрепостит вас и подарит хорошее самочувствие. Для продолжения практики можно выбрать:
Медитация «Лотос богини»
Примите позицию двух лун: скрестите ноги, образуя ими одну дугу. Спину немного округлите, а лицо опустите вниз. Руки разместите внизу живота. Ощутите свое тело, закройте глаза. Вы видите работу каждой вашей клетки. Нарисуйте образ светового потока, который проникает внутрь вас через макушку. Постепенно проникая во все тело, свет исцеляет и омолаживает организм. Вы почувствуете, как ваши ладони стали горячими – это означает, что медитация женская энергия проходит правильно. Вы явственно видите матку. Мысленно обратитесь к ней со словами благодарности. Затем медленно открывайте глаза и с улыбкой завершите практику.
Медитация «Медовые врата»
Эта техника укрепит мышцы интимных органов, что закрепляет энергию внутри тела.
Сядьте комфортно. Руки держите на животе. Вас покидают все мысли, мышцы расслабляются, и веки опускаются. Спокойное дыхание позволяет проникать в ваше влагалище розовой жидкости. По ощущениям она напоминает мед. Через некоторое мгновение вы ощутите, что мышцы сами начинают помогать и втягивают жидкость внутрь вас. Живот при этом абсолютно расслаблен.
Медитация «Наполнение энергией»
Бывают случаи, что энергия покидает женщину. Без нее становится сложно восстанавливать силы и находить желание творить. Существует медитация женская энергия, способная восполнить все недостающие запасы. Она основана на проработке трех чакр: Свадхистана, Аджна и Анахата. Все они руководят женским началом.
Итак, закройте медленным движением глаза. Вы абсолютно расслаблены и спокойны. Ваши руки находятся внизу живота. Представьте себя в районе Свадхистаны. В это же время ощущайте, как вместе с вдохами-выдохами работает ваша матка. Через десять минут перемещайтесь в Анахату. Ощущайте, как энергия наполняет вашу грудь теплом и силой. Затем вы должны оказаться в Аджне. Район третьего глаза – очень чувствительная зона. Направьте все свое внимание сюда. Чтобы завершить практику, просто посидите в тишине. Почувствуйте все изменения, произошедшие с вами. Вы наполнились женской силой.
Наилучшее время для занятия – утренние часы. Используя это время, вы сможете творить великие дела на протяжении всего дня.
Медитация «Усиление женской энергии»
Если вы чувствуете, что сексуальность покидает вас, то следующая медитация женская энергия именно для вас. Вы обретете былую страсть и поймете, что молодость и желание все еще наполняют вас изнутри.
Сядьте наиболее комфортно. Вы должны полностью расслабить свое тело. Ваши руки и ноги становятся легкими, как перышки. Мысленно нарисуйте, что над вами безграничное звездное небо. Яркий круг луны дарит вам свой свет. Вы четко видите, что земной спутник имеет человеческое лицо: и глаза, и нос, и губы. Обратитесь к луне, скажите ей все свои искренние желания, поделитесь переживаниями и тревожащими мыслями. Луна также отвечает вам в виде светового луча. Вы наполняетесь им и заряжаетесь. Скажите слова благодарности и медленно завершайте практику. Вы счастливы и все вокруг вас также чувствуют счастье.
Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!
Сайт всегда рад видеть вас своим гостем!
Чувствуйте себя как дома!
Интересное
Описание ролика от автора Юлия Сагайтис Психолог:
Можно сразу заметить как меняется отношение окружающих мужчин после этого упражнения! И еще один важный результат это упражнение способствует освобождению от блоков в области матки. И как следствие решение многих гинекологических проблем. Данная медитация даёт ощущение счастья. Женственность способна открыть любые двери растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство.. Наполняет женственностью делая очень привлекательной женщину. ✔Вы можете заказать свою индивидуальную медитацию по любой проблеме которая вас беспокоит здесь Ппривлекательность это свойство женкой энергии. Источник youtube.com/watch?v=_ueUGWt34QA
Данный видеоконтент про здоровье можно не только посмотреть онлайн на сайте Здоровое.тв, но и скачать абсолютно бесплатно и без какой-либо регистрации в популярных видео форматах: mp4, x-flv, 3gpp и других. Необходимо только нажать на кнопку "Скачать" вверху сайта и сдвинуть ползунок вправо. Кроме того, у вас есть возможность посмотреть и остальные информационные видео про здоровье , красоту, питание, болезни, медицину, лечение и лекарства от автора "Юлия Сагайтис Психолог ", которые также можно найти на данном сайте, а также другие похожие образовательные видеоролики связанные со здоровьем, лечением, медициной и не только. Наш видео-сайт имеет адаптивный новый дизайн, позволяющий просматривать материалы на любых мобильных устройствах: планшетах, смартфонах, телефонах и прочих девайсах.
Знаете ли вы, что женская сила прячется
в сексуальной энергии?
Благодаря этому волшебному комплекту из 3-х медитаций, высможете:
— освободиться от всех страхов и комплексов в сексе,
— раскрыть свою сексуальность ПО МАКСИМУМУ;
— почувствовать свою Женскую силу;
— дать волю своей внутренней Куртизанке;
— стать настоящей Богиней Любви.
Благодаря этой волшебной энергии, женщина способна притягивать к себе мужчин, словно магнитом, создавать любящие и гармоничные отношения, созидать и творить, открывать все грани своей «ИНЬ», глубоко понимать свою сакральную женскую природу и следовать ей.
Медитация «Исцеление боли прошлого.
Высвобождение сексуальной энергии».
Эта волшебная медитация поможет:
— НАВСЕГДА освободиться от негативного сексуального опыта, отпустить все обиды;
— Проработать сексуальные травмы и простить обидчиков «глубоко и надолго»;
— Стереть негатив прошлого и открыться для любви и удовольствия;
— Простить мужчин и открыть своё сердце для новых счастливых отношений.
Делайте медитацию в удобном в тихом месте, где никто не может вам помешать. Если во время медитации будут возникать негативные эмоции, просто принимайте их. Если возникнет желание плакать, отпустите себя в этом процессе. Дайте всему негативу выйти наружу и уйти из вашей жизни навсегда. Делайте медитацию ежедневно в течение 21 дня, а затем по мере необходимости.
*Техника безопасности:
— данную медитацию НЕЛЬЗЯ выполнять людям, страдающим психическими заболеваниями;
— беременным;
— лицам, страдающим повышенным давлением в состоянии гипертонического криза;
— тем, кто недавно перенес операцию и
Медитация «Наполнение женской сексуальной
энергией. Дыхание маткой».
Благодаря этой чудесной медитации, вы сможете:
— наполниться сексуальной энергией;
— раскрыть в себе внутренний источник страсти, сексуальности и чувственности;
— освободиться от тех качеств и состояний, которые вам мешают быть женственной, страстной,
счастливой;
— наполниться энергией любви, женственности и страсти;
— излучать потоки сильной женской энергии и влиять на мужчин;
— станете настоящим Магнитом для мужчин;
— повысите качество своих энергетических вибраций;
— сможете вывести свои отношения на более высокий уровень.
Эта медитация — работа с женской сексуальной энергией, которая находится у женщины в области матки. Во время выполнения практики сконцентрируйте свое внимание на своей матке (на области внизу живота) и представляйте себе, что вы дышите через этот центр.
Можно положить руки на эту область, чтобы было легче удерживать там свое внимание.
Таким образом, вы будете накачивать вашу сексуальную энергию.
Одновременно представляйте, что во время выполнения практики, вы выдыхаете из себя все те состояния и качества, которые мешают раскрыться вашей сексуальности. Визуализируйте, как из вашего тела уходит весь негатив.
Во второй части практики представляйте, как вы «вдыхаете» в себя все те состояния и качества, которые вам необходимы для того, чтобы быть страстной, чувственной, сексуальной.
Выполнять практику рекомендуется лежа. Допускается также выполнение практики, сидя или стоя.
Когда вы хорошо освоите практику, вы можете делать ее в присутствии мужчины, который вам нравится, и которого вы хотите наполнить своей сексуальной энергией. При этом вы должны представлять себе, как поток сексуальной энергии исходит из вашего сексуального центра, из области вашей матки, и направляется в его сексуальный центр (в область его половых органов). В этом случае, ваше внимание должно быть направлено на возбуждение и наполнение этого мужчины сексуальной энергией
Медитация «Я - Богиня Любви и Секса»
С помощью этой прекрасной медитации, вы:
— полюбите себя и примите своё тело;
— почувствуете свою уникальность и красоту;
— наполнитесь свежей сексуальной энергией;
— станете «медовой» женщиной, которая «цветёт и пахнет»;
— освободитесь от блоков и комплексов в сексе;
— откроетесь для наслаждения и любви;
— станете смелой и раскрепощенной в постели;
— раскроете свою чувственность;
— разбудите свой творческий любовный потенциал;
— откроетесь для нового сексуального опыта.
Делайте медитацию ежедневно в течение 21 дня (Рекомендуется выполнять эту медитацию после работы с медитацией «Исцеление боли прошлого. Высвобождение сексуальной энергии»).
После 21 дня медитацию можно делать по мере необходимости. Во время прослушивания медитации, старайтесь вчувствоваться в каждую фразу, «вживаться» в каждую установку, которую хотите иметь в своей жизни. Визуализируйте, как эта установка входит в вас, наполняет вас новой, свежей энергией.
